Die Hypnose
Grundsätze
Online-Hypnosesitzungen
Flexibilität ohne Anfahrtswege
Was Hypnose für dich möglich macht
Mit Hypnose kannst du Veränderungen dort anstoßen, wo sie wirklich entstehen – in deinem Unterbewusstsein.
Das bedeutet: Du musst nicht mehr gegen dich ankämpfen.
Stattdessen veränderst du die inneren Programme, die dein Verhalten steuern.
Wie das funktioniert:
In einer hypnotischen Trance bist du in einem Zustand tiefer Entspannung, bleibst aber jederzeit bei vollem Bewusstsein.
- Du bekommst alles mit
- Du behältst die Kontrolle
- und dein Unterbewusstsein ist besonders empfänglich für Veränderung
Individuell auf dich abgestimmt:
Jeder Mensch ist anders – und genau so individuell sind auch die Ursachen hinter deinen Themen.
Deshalb wird deine Hypnose speziell auf dich und dein Anliegen abgestimmt.
- keine Standardlösung
- sondern gezielte Veränderung genau dort, wo sie notwendig ist
So kannst du in kurzer Zeit Veränderungen erreichen, die sich sonst oft über Jahre hinziehen.
Beliebte Themen
Entscheidungen
Triff Entscheidungen ohne viel zu lange nachzugrübeln. Mit Klarheit und Selbstsicherheit.
Rauchfrei sein
Nichtrauchen leicht gemacht. Oft reicht bereits eine Sitzung dafür aus. Werde Nichtraucher!
Selbsthypnose
Lerne die Vorteile und die einfache Anwendung der Selbsthypnose. Es gibt dazu laufend Workshops.
Gewichtsreduktion
Ändere Deine Essgewohnheiten und auch die Auswahl der Lebensmittel, die Dir gut tun.
Selbstwert
Der Selbstwert ist das Fundament der inneren Stabilität. Er bestimmt den Umgang mit sich selbst.,
Mentale Stärke
Leistungsdruck, Überstunden, ständige Erreichbarkeit – die moderne Arbeitswelt verlangt uns viel ab.
Weitere Themen
Für Fragen und Infos zu weiteren Themen und Anwendungen benutze das Kontaktformular oder rufe gerne an.
Erfahre mehr über Hypnosesitzungen
Ist Hypnose nicht gefährlich und kann ausgenützt werden? Diese Frage wird immer wieder gestellt.
Es gibt auch Unsicherheiten, die diversen "Hypnose-Shows" geschuldet sind!
Vertiefende Infos
Definition
Eine gute und knappe Definition der Hypnose ist: „Die Hypnose ist ein von außen herbeigeführter Trancezustand“.
In diesen und unseren Fällen ist das Außen also der Hypnosetherapeut, der, wodurch auch immer, einen Trancezustand für die anwesende Person erzeugt.
Trancezustände sind wiederum per Definition: „veränderte Bewußtseinszustände“. Es gibt eine Vielzahl von Trancen, einer Studie nach haben wir generell tagsüber viele derartige Momente, manchmal bis zu 30 Trancen über den Tag verteilt. Das verblüfft natürlich, denn vorerst können wir uns das gar nicht wirklich vorstellen. Nehmen wir aber zum Beispiel folgende Situation: Wir sitzen am Schreibtisch und schauen auf von dem, womit wir uns gerade beschäftigen und „blicken so vor uns hin“ - es stellt sich, ohne dass wir das planen, dieser „in's Leere schauen – Zustand“ ein. Hier ist es durchaus auch möglich, dass wir Geräusche und sonst alles mögliche, das gerade um uns herum geschieht, mehr oder weniger ausblenden. Das ist bereits ein Trancezutand.
Schnelleinleitung?
Gerade zum Unterschied zur Showhypnose arbeite ich deutlich anders.
Es werden langsame und sanfte Tranceeinleitungen bevorzugt. Diese bringen Sie Schritt für Schritt, fast von selbst in einen durchaus sehr angenehmen Zustand - einen "ganz anderen Schlaf", wie Hypnosetherapeuten manchmal sagen. Denn ein hypnotischer Zustand, eine Hypnose ist kein Schlaf.
Wie schon oben in der Erklärung über die Hypnose dargestellt, wird es durchaus so sein, dass Du während der Hypnosesitzung mitbekommst, was gesagt wird, nur alles in einem sehr angenehmen Zustand tiefer Entspannung.
Eine Einleitung, so wie sie hier anwendet wird ist zum Beispiel auch vergleichbar mit einer "Phantasiereise" oder auch der angeleiteten "Schlussentspannung" in einer Yogastunde. Falls Du jemals in Deinem Leben schon eine derartige Erfahrung des "tieferen Eintauchens" gemacht haben solltest, wird Dir dieser Zustand auch gar nicht so fremd und neu vorkommen.
Funktioniert Hypnose immer?
Grundsätzlich kann man sagen - Ja.
Nachdem Trancezustände auch sowieso etwas alltägliches sind, ist lediglich eine Art "innere Bereitschaft" oder Offenheit für die Durchführung einer Hypnose erforderlich. Jeder Mensch kann sich "etwas vorstellen". Einen Tisch, einen Strand, einen Wald, einen Berg und so weiter. Wenn Du also hier den gesprochenen Beispielen folgen, wird sich der tranceartige, tiefenentspannte Zustand sehr bald, wie schon beschrieben einstellen.
Bin ich in Hypnose willenlos?
Sicher und entschieden "NEIN".
Das ist gerade das Schreckensszenario, das sich durch die Showhypnose in den Köpfen der Menschen einnistet. Ich distanziere mich entschieden von den Techniken und Methoden, die in der Showhypnose angewendet werden und vor allem von jeglicher Art des unethischen Umgangs mit meinen KlientInnen.
Der Eindruck einer Willenlosigkeit ist auch zur Gänze falsch, wie im ersten Beitrag über die Hypnose schon beschrieben ist. Hier noch einmal explizit ausgesprochen, weil das auch eine Frage ist, die immer wieder gestellt wird. Du wirst in der Hypnose mitbekommen, was zu Dir gesagt wird, bist also zu keinem Zeitpunkt willenlos!
Was - wenn ich nicht mehr zurück komme?
Sei ganz unbesorgt.
Noch niemals ist jemand "in Hypnose stecken geblieben".
So angenehm und ruhig, wie das Eintauchen in diesen Zustand ist, so angenehm ist auch das Zurückkommen.
Du wirst Dich frisch und wohl fühlen, vielleicht sogar so gut, wie schon lange nicht mehr.
