Verstehen Verändern
Fundiert & Praxisnah
Glaubenssätze
Sie prägen unser Verhalten
Artikelserie-Teil 6 von 6
Frei von alten Mustern
Wie neue Überzeugungen Schritt für Schritt Teil deines Lebens werden
Veränderung geschieht selten mit einem einzigen großen Schritt. Meist beginnt sie leise
Ein neuer Gedanke. Eine andere Entscheidung. Ein Moment, in dem du anders reagierst als früher
Oft sind es genau diese kleinen Veränderungen, aus denen mit der Zeit etwas Neues wächst
Alte Glaubenssätze verschwinden nicht einfach. Viel häufiger verlieren sie nach und nach an Bedeutung. Je öfter wir neue Erfahrungen machen, desto weniger bestimmen frühere Überzeugungen unser Denken und Handeln
Vielleicht bemerkst du eines Tages, dass du deine Meinung aussprichst, obwohl dir das früher schwergefallen wäre
Oder du gehst gelassener mit einem Fehler um, statt dich sofort selbst zu kritisieren
Solche Veränderungen wirken oft unscheinbar – sie zeigen jedoch, dass sich etwas in dir bewegt
Hypnose kann diesen Weg sinnvoll begleiten. Viele Menschen erleben sie als Möglichkeit, Abstand von alten Denkmustern zu gewinnen und den Blick auf sich selbst neu auszurichten.
In Verbindung mit eigener Offenheit und dem Wunsch nach Veränderung können neue Überzeugungen Schritt für Schritt wachsen
Auch regelmäßige Selbsthypnose kann helfen, diesen Prozess im Alltag zu unterstützen.
Sie schafft bewusste Momente der Ruhe und lenkt die Aufmerksamkeit immer wieder auf das, was sich entwickeln darf.
So können neue Gedanken mit der Zeit vertrauter werden als die alten.
Das Ziel besteht nicht darin, ein völlig anderer Mensch zu werden. Es geht vielmehr darum, die eigenen Möglichkeiten wiederzuentdecken.
Viele Fähigkeiten waren vielleicht schon immer da – sie wurden lediglich von alten Überzeugungen überlagert.
Vielleicht nimmst du aus dieser Beitragsreihe vor allem eines mit:
Nicht alles, was du über dich denkst, ist unveränderlich.
Manche Überzeugungen haben dich lange begleitet. Sie haben ihren Platz in deinem Leben gehabt. Doch sie müssen nicht bestimmen, wie deine Zukunft aussieht.
Veränderung beginnt häufig in dem Moment, in dem wir bereit sind, unsere eigenen Gedanken neu zu betrachten.
Aus dieser Offenheit kann Schritt für Schritt ein neues Vertrauen entstehen – in die eigenen Fähigkeiten, in die eigene Entwicklung und in den Weg, der vor dir liegt.
Feedback
Eine weitere Sitzung ...
... vor über einem Monat war ich bei Ihnen für eine Hypnosesitzung zur Leistungsoptimierung.
Im Anschluss haben wir uns noch über das Thema Selbsthypnose unterhalten. Ich habe hierzu Interesse an einer weiteren Sitzung! ...
Bereits 4,5 kg abgenommen ...
Hallo, wollte mal einen kurzen Zwischenstand schicken. Also hab bereits 4,5 kg abgenommen und mir fällt es absolut nicht schwer auf Süßigkeiten, fettes Essen und abends Kohlenhydrate zu verzichten. Außerdem trinke ich nur noch Wasser - also, ich war ja anfangs skeptisch aber ich muss sagen ... Toll! 😊 hab' auch schon kräftig Werbung gemacht und denke das sich die eine oder andere bald melden wird 😉. Vielen Dank nochmal für alles. Liebe Grüße S.N
Bin jetzt schon ein gutes halbes Jahr rauchfrei ...
Servus Dieter,
nur ein kurzes Feedback. Damals dachte ich nicht, dass du mir helfen kannst das Rauchen zu beenden. Bin jetzt schon ein gutes halbes Jahr dank deiner Unterstützung rauchfrei. Tausend dank 😉
Viel Glück mit deiner neuen Praxis ... A.A
